配速计算器
算出您的配速、完赛时间或能跑的距离。所有结果都同时以千米和英里显示。
结果
请修正高亮的字段。
每千米配速
5:00 /km
- 用时
- 50:00
- 以千米表示的距离
- 10公里
- 以英里表示的距离
- 6.214英里
- 每英里配速
- 8:03 /mi
- 速度（km/h）
- 12 km/h
- 速度（mph）
- 7.46 mph
配速、时间与距离的关系
配速是每单位距离所用的时间。总时间除以距离得到配速；配速乘以距离得到时间；时间除以配速得到距离。
英里和千米按每英里恰好 1.609344 km 换算。速度是配速的倒数：3,600 秒除以每千米或每英里的秒数。
所用公式
配速 = 时间 ÷ 距离
时间 = 配速 × 距离
距离 = 时间 ÷ 配速
速度（每小时）= 3,600 ÷ 配速（秒）分步示例
50 分钟跑 10 km：
- 时间：50 × 60 = 3,000 秒
- 配速：3,000 ÷ 10 = 300 秒 = 每 km 5:00
- 速度：3,600 ÷ 300 = 12 km/h
50:00 跑 10 km = 配速 5:00 /km。
假设与限制
- 配速保持恒定，不模拟坡道、停顿和疲劳。
- 小时、分钟和秒可以留空，也可以填大于 59 的数，它们会被累加。
- 显示时间时会四舍五入到秒。
常见问题
如何把每英里配速换算成每千米配速？
把每英里配速除以 1.609344，就得到每千米配速；把每千米配速乘以 1.609344，就得到每英里配速。例如，每英里 8:03 的配速约等于每千米 5:00。
配速和速度是一回事吗？
它们用相反的方式描述同一种运动。配速是每距离所用的时间，比如每千米多少分钟；速度是每时间所走的距离，比如每小时多少千米。每千米 5:00 的配速相当于 12 km/h 的速度。