Calculadora de pace de corrida

Descubra seu pace, seu tempo final ou a distância que você consegue percorrer. Tudo aparece em quilômetros e em milhas.

Sua corrida

Resultado

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Pace por quilômetro
5:00 /km
Tempo
50:00
Distância em quilômetros
10 km
Distância em milhas
6,214 mi
Pace por milha
8:03 /mi
Velocidade (km/h)
12 km/h
Velocidade (mph)
7,46 mph

Como pace, tempo e distância se relacionam

O pace é o tempo gasto por unidade de distância. Dividir o tempo total pela distância dá o pace; multiplicar o pace pela distância dá o tempo; dividir o tempo pelo pace dá a distância.

Milhas e quilômetros são convertidos com exatamente 1,609344 km por milha. A velocidade é o inverso do pace: 3.600 segundos divididos pelos segundos por quilômetro ou por milha.

Fórmulas utilizadas

Pace = Tempo ÷ Distância
Tempo = Pace × Distância
Distância = Tempo ÷ Pace
Velocidade (por hora) = 3.600 ÷ Pace (segundos)

Exemplo resolvido

10 km em 50 minutos:

  1. Tempo: 50 × 60 = 3.000 segundos
  2. Pace: 3.000 ÷ 10 = 300 segundos = 5:00 por km
  3. Velocidade: 3.600 ÷ 300 = 12 km/h

10 km em 50:00 = um pace de 5:00 /km.

Premissas e limites

  • O pace é constante; ladeiras, paradas e cansaço não são modelados.
  • Horas, minutos e segundos podem ficar em branco ou passar de 59; eles são somados.
  • Os tempos são arredondados ao segundo na exibição.

Perguntas frequentes

Como converto um pace por milha em pace por quilômetro?

Divida o pace por milha por 1,609344 para obter o pace por quilômetro, ou multiplique o pace por quilômetro por 1,609344 para obter o pace por milha. Por exemplo, um pace de 8:03 por milha equivale a cerca de 5:00 por quilômetro.

Pace é a mesma coisa que velocidade?

Descrevem o mesmo movimento de formas opostas. O pace é tempo por distância, como minutos por quilômetro, enquanto a velocidade é distância por tempo, como quilômetros por hora. Um pace de 5:00 por quilômetro equivale a uma velocidade de 12 km/h.

Fontes e referências

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