歩数からキロメートルへの換算

歩数をキロメートルに換算します。自分の歩幅を使うか、身長から計算ツールに推定させることができます。

歩数の入力

1 歩で進む距離です。歩くときの歩幅は、およそ 65~80 cm(25~32 インチ)が目安です。

結果

強調表示された項目を修正してください。
キロメートル単位の距離
7.5 km
マイル単位の距離
4.66 mi
使用した歩幅
75 cm
1 キロメートルあたりの歩数
1,333
メートル単位の距離
7,500 m

歩数がキロメートルになる仕組み

距離は、歩数に 1 歩の長さを掛けた値です。長さをメートルで扱うと、メートル単位の結果を 1,000 で割ってキロメートルになります。

身長からの推定を選ぶと、歩幅はおおよそ身長の 0.413 倍とされます。これは、普通のペースで歩く多くの大人に当てはまる経験則なので、出発点として扱ってください。

使用した計算式

距離(m)= 歩数 × 歩幅(m)
キロメートル = 距離(m)÷ 1,000
歩幅 ≈ 0.413 × 身長(歩行時の推定)
1 km あたりの歩数 = 1,000 ÷ 歩幅(m)

ステップごとの計算例

歩幅 75 cm で 10,000 歩の場合:

  1. 歩幅:75 cm = 0.75 m
  2. 距離:10,000 × 0.75 = 7,500 m
  3. キロメートル:7,500 ÷ 1,000 = 7.5

10,000 歩 × 75 cm = 7,500 m = 7.5 km。

前提と制限

  • 歩幅は、数えた歩数の間ずっと一定とします。
  • 身長による推定は、歩く場合のみを対象とします。
  • 入力は 10,000,000 歩、長さまたは身長は 300 cm(120 インチ)までに制限されています。

出典と参考資料

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